CBD & Sport

August 16, 2022

Die Chance der perfekten Balance.

CBD & Sport: Was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch klingen mag, erweist sich bei genauerer Betrachtung als aussichtsreiches Erfolgsduo. Immer mehr Sportler konsumieren Cannabidiol-Öl, kurz CBD-Öl genannt, zur Unterstützung ihrer Leistungsfähigkeit. Doch wie funktioniert CBD? Wirkt es berauschend und macht es „high“? Keineswegs! Teilweise hat CBD immer noch den Ruf, es wirke psychoaktiv. Die Wahrheit ist, dass CBD aus der weiblichen Nutzhanfpflanze extrahiert wird und Nutzhanf kaum THC enthält. CBD ist in Deutschland absolut legal, wenn der gesetzlich vorgeschriebene THC Anteil von maximal 0,2% nicht überschritten wird. Selbst Profisportler können zugelassene CBD Produkte bedenkenlos konsumieren: Bereits 2018 hat die Welt-Anti-Doping-Agentur CBD von der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen. Warum ist CBD nun bei Sportlern so beliebt? Kurz gesagt: CBD kann nicht nur Muskelkater und kleine Entzündungen der Muskelfasern positiv beeinflussen, sondern auch zur schnelleren Regeneration von Muskeln und Gelenken beitragen!

CBD – der neue Sieger der Sportlerherzen!

Kaum jemand hat noch Zweifel daran: CBD und Hanfprodukte sind mit ihrem vielseitigen Leistungsspektrum die perfekten Sport-Buddies.

Joggen, Kraftsport, Tennis, Fußball, Handball, Schwimmen oder Radfahren: Sport bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verringert das Stresslevel und macht den Kopf frei. Zudem verbrennen wir natürlich auch jede Menge Kalorien, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Mit jeder Fitnesseinheit stimulieren wir bestimmte Muskelgruppen und fördern den schrittweisen Muskelaufbau. Klar, dass da auch der ein oder andere Muskelkater nicht ausbleibt. Auch sehr aktive Menschen sind je nach Trainingsintensität vor anschließenden Ermüdungserscheinungen und Gelenk- sowie Muskelbeschwerden nicht geschützt.

Viele Sportler schwören in diesem Kontext auf die Einnahme von CBD. Schließlich ist der natürliche Extrakt für eine ganze Reihe wohltuender Funktionen bekannt:

entzündungshemmend
entspannend
entkrampfend
schmerzlindernd
regenerierend

Da schnurren die Muskeln ohne Kater.

Studien legen nahe, dass CBD die Mikro-Entzündungen in den Muskelfasern, die für Muskelkater verantwortlich sind, lindern kann. On top soll es die Schlafqualität verbessern, Verspannungen lösen und aufgrund seiner anti-inflammatorischen Eigenschaften den Zellschutz erhöhen.

Schon wenige Tropfen CBD nach dem Sport können die Regeneration des beanspruchten Muskelgewebes verbessern. Das Fazit überzeugt Freizeit- wie Profisportler gleichermaßen: Unangenehmer Muskelkater klingt früher ab, die Leistungsfähigkeit der Muskulatur ist schneller wiederhergestellt und bereit für weitere Workouts und Trainings-Units.

Stefan, Leistungssportler und Crossfit-Experte:

„Für mich ist CBD Ausdruck eines aktiven Lifestyles und wird nicht umsonst von vielen Athleten als Daily Routine genutzt. Der Trend aus den USA, der dort vor allem in der National Football League, der National Basketball Association und im Boxsport seinen Anfang fand, ist erwartungsgemäß nun auch in Europa endgültig angekommen. Als Leistungssportler schätze ich persönlich vor allem den regenerativen Einfluss von CBD. Wenn es gelingt, die Regenerationsphasen zu verkürzen, lässt sich das nächste Trainingslevel einfach schneller und effektiver erreichen.“